알림
25년 건강증진 프로그램 상반기 계획
25년부터 건강증진 프로그램을 새로 지원할 예정입니다.
- 25년 대상자 : 총 7명(김소민.김해빈, 박채린, 손아영, 신정아, 용수현, 전윤지)
- 25년 1월~12월 실시예정입니다.
-월 10회 실시 기준 입니다.
- 대상자 선정기준 : 2024년 12월 키와 몸무게 체크하여 체중조절이 시급한 이용자 7명을 우선하여 대상으로 선정.
- 방학중(1.2.8월) : 1일 3타임으로 나누워지원.
13:00~13:50 /16:00~16:50 /18:00 ~ 18:50
- 학기중 :1일 2타임으로 나누워지원
16:00~16:50 /18:00 ~18:50
- 상반기/ 하반기 목표 : 무산소 운동, 유산소 운동을 병행하여 실시함으로 체중을 3kg이상 감량한다.